29 жовтня — Всесвітній день боротьби з інсультом

Інсульт не чекає — дійте швидко, рятуйте життя!

Щороку 29 жовтня у світі відзначають Всесвітній день боротьби з інсультом, щоб привернути увагу до одного з найнебезпечніших серцево-судинних захворювань, підвищити обізнаність про його симптоми та нагадати про важливість профілактики.

Інсульт — це гостре порушення мозкового кровообігу, внаслідок якого клітини мозку перестають отримувати достатньо кисню та поживних речовин. Він може призвести до інвалідності або смерті.

Як розпізнати інсульт? Запам’ятайте основні ознаки:

М — Мовлення: раптове порушення мовлення, людині важко говорити або розуміти слова.

О — Обличчя: асиметрія обличчя, опущення куточка рота.

З — Запаморочення: раптове порушення рівноваги, координації рухів.

О — Очі: раптове погіршення зору на одне або обидва ока.

К — Кінцівки: раптова слабкість або оніміння руки чи ноги, особливо з одного боку тіла.

Час має вирішальне значення!

Якщо ви помітили хоча б одну із цих ознак, негайно телефонуйте 103 або 112! Не чекайте, поки симптоми минуть. Навіть якщо стан людини покращився, вона потребує термінової медичної оцінки.

Як знизити ризик інсульту?

Регулярно контролюйте артеріальний тиск.

Стежте за рівнем цукру та холестерину в крові.

Відмовтеся від куріння та уникайте вживання алкоголю.

Будьте фізично активними — приділяйте руховій активності щонайменше 150 хвилин на тиждень.

Дотримуйтеся збалансованого харчування, обмежуйте споживання солі.

Підтримуйте здорову масу тіла.

Проходьте профілактичні огляди та дотримуйтеся рекомендацій лікаря.

Пам’ятайте: своєчасне розпізнавання симптомів інсульту та швидке звернення по медичну допомогу можуть врятувати життя і зменшити ризик тяжких наслідків!

ДНДІЛДВСЕ долучається до захисту здоров’я населення через лабораторний контроль харчових продуктів. Наші фахівці проводять дослідження з визначення вмісту трансжирних кислот, сприяючи контролю дотримання встановлених законодавством вимог.

Співпраця з Бюро ВООЗ в Україні та участь у моніторингових дослідженнях — важлива складова цієї роботи.

Адже профілактика захворювань починається не лише в медичних закладах, а й із безпечності та якості продуктів, які щодня потрапляють на наш стіл.

Детальніше про результати дослідження ВООЗ щодо вмісту трансжирів у харчових продуктах — у публікації Держпродспоживслужба, якою ділимося нижче