Прогулянка осіннім лісом і кошик грибів — для багатьох улюблена традиція 
Та під час «тихого полювання» важливо пам’ятати про безпеку: помилка у визначенні гриба може призвести до серйозного отруєння.
Як зменшити ризик?
Збирайте лише ті гриби, які безпомилково знаєте. Якщо виник хоча б найменший сумнів — не кладіть гриб до кошика.
Не беріть занадто молоді або перерослі гриби. У молодих грибів характерні ознаки виду можуть бути ще недостатньо вираженими, а старі гриби складніше правильно ідентифікувати.
Не збирайте гриби поблизу автомобільних трас, промислових підприємств, полігонів та на інших забруднених територіях.
Не купуйте дикорослі гриби на стихійних ринках або з рук. Так ви не можете бути впевнені ані в їхньому походженні, ані в правильності визначення виду.
Не куштуйте сирі дикорослі гриби. Навіть гриби, які вважаються їстівними, у сирому або недостатньо приготованому вигляді можуть спричинити отруєння.
Водночас важливо пам’ятати: термічна обробка не перетворює отруйний гриб на їстівний. Тому варіння, смаження чи інший спосіб приготування не повинні використовуватися як спосіб «знешкодити» невідомий або сумнівний гриб.
Після повернення додому ще раз уважно переберіть зібрані гриби. Усе, що викликає сумнів, краще викинути.
Не відкладайте приготування надовго. Гриби слід обробляти та готувати відповідно до рекомендацій для конкретного їстівного виду.
Що робити, якщо після грибів стало зле?
Ознаки отруєння можуть з’явитися через різний проміжок часу після вживання грибів. Серед можливих симптомів — нудота, блювання, біль у животі, діарея, запаморочення, судоми, порушення свідомості та інші незвичні симптоми.
Якщо після вживання грибів з’явилися ознаки отруєння, не чекайте, що вони минуть самостійно, — телефонуйте 103 та якнайшвидше звертайтеся по медичну допомогу. Не займайтеся самолікуванням.
Якщо залишилися гриби або приготовлена з них страва, збережіть їх. Дослідження залишків може допомогти фахівцям встановити причину отруєння та визначити подальшу тактику лікування.
І головне правило грибника: не впевнені — не беріть!
Жодна грибна знахідка не варта ризику для здоров’я. Нехай прогулянки лісом залишають лише приємні спогади, а грибний сезон буде безпечним 

Збережіть цей допис і поділіться ним із друзями та рідними, які люблять ходити по гриби.
#ГрибнийСезон #ОтруєнняГрибами #Профілактика
