Якість повітря в Києві: як захистити себе у дні підвищеного забруднення

За даними моніторингу якості повітря станом на 5 серпня Київський міський центр контролю та профілактики хвороб повідомляє, що у столиці на окремих локаціях зафіксовано перевищення граничних концентрацій діоксиду азоту (NO₂) та діоксиду сірки (SO₂).

Такі речовини можуть подразнювати слизові оболонки, дихальні шляхи та особливо впливати на людей із хронічними захворюваннями органів дихання, серцево-судинної системи, дітей, вагітних жінок та людей похилого віку.

Водночас, за інформацією Київської міської військової адміністрації, витік аміаку, який стався у Голосіївському районі внаслідок ворожої атаки локалізовано силами рятувальників, загрози для населення немає.

Як убезпечити себе під час погіршення якості повітря?

За можливості обмежте тривале перебування на відкритому повітрі, особливо поблизу жвавих автомагістралей.

Відкладіть інтенсивні фізичні навантаження на вулиці до покращення якості повітря.

Для прогулянок обирайте парки та зелені зони, віддалені від транспортних магістралей.

Підтримуйте водний баланс - пийте достатньо чистої води.

Провітрюйте приміщення у періоди, коли якість повітря покращується, або після дощу.

Якщо маєте очищувач повітря, за можливості використовуйте його у приміщенні.

Людям із хронічними захворюваннями органів дихання рекомендується мати при собі призначені лікарем лікарські засоби та дотримуватися індивідуальних рекомендацій.

Негайно зверніться до лікаря, якщо відчуваєте утруднене дихання, сильний кашель, біль у грудях, запаморочення або інші симптоми, що швидко посилюються.

Головне управління Держпродспоживслужби в м. Києві рекомендує стежити за офіційними повідомленнями щодо якості атмосферного повітря та враховувати їх під час планування активностей на відкритому повітрі.

Бережіть себе та своїх близьких!