Гельмінтози: як захистити себе та свою родину?

Літо — час прогулянок, відпочинку на природі, свіжих овочів і фруктів. Разом із цим зростає ризик зараження гельмінтами (глистами), якщо нехтувати простими правилами гігієни.

Добра новина: більшості випадків зараження можна легко запобігти.

Що допоможе захиститися?

Мийте руки з милом

Після вулиці, туалету, контакту з тваринами, роботи із землею, а також перед приготуванням і вживанням їжі.

Ретельно мийте овочі, фрукти, ягоди та зелень

Навіть якщо вони вирощені на власному городі. На поверхні плодів можуть залишатися частинки ґрунту, що містять яйця паразитів.

Добре готуйте м'ясо та рибу

Недостатня термічна обробка може стати причиною зараження окремими видами паразитів. Не куштуйте сирий фарш і обирайте лише якісні продукти.

Пийте безпечну воду

Використовуйте воду з перевірених джерел. Якщо сумніваєтеся в її якості — прокип'ятіть.

Дбайте про здоров'я домашніх улюбленців

Регулярні огляди у ветеринарного лікаря та профілактика паразитарних захворювань у тварин допомагають зменшити ризик зараження людей.

Навчайте дітей правилам гігієни.

Пояснюйте, чому не можна брати до рота брудні руки, іграшки чи сторонні предмети, а також чому важливо мити руки після гри на дитячому майданчику чи в пісочниці.

Підтримуйте чистоту вдома

Регулярне вологе прибирання, своєчасна зміна постільної білизни та коротко підстрижені нігті — прості, але ефективні заходи профілактики.

Як зрозуміти, що потрібно звернутися до лікаря?

Гельмінтози можуть проявлятися болем у животі, нудотою, порушенням апетиту, свербежем у ділянці анального отвору (особливо вночі), слабкістю або алергічними проявами. Водночас у багатьох людей симптоми можуть бути відсутні.

Важливо!

Не приймайте протигельмінтні препарати «для профілактики» без консультації лікаря. Це лікарські засоби, які мають показання та можливі побічні ефекти. За підозри на гельмінтоз зверніться до сімейного лікаря — він визначить, чи потрібне обстеження та лікування.

Профілактика гельмінтозів — це насамперед щоденні корисні звички. Вони прості, але ефективно допомагають зберегти здоров'я всієї родини.