Грип типу А: що потрібно знати та як захистити себе

 Грип типу А — це високозаразне вірусне захворювання, яке вирізняється різким початком, високою температурою, ломотою в м'язах, головним болем та сухим кашлем. Цей тип грипу є найбільш мінливим і небезпечним, часто спричиняє серйозні ускладнення.

Особливості вірусу грипу типу А:

швидко передається повітряно-крапельним шляхом (під час кашлю, чхання, розмови)

може зберігатися на поверхнях протягом кількох годин

характеризується раптовим початком захворювання

часто викликає ускладнення — пневмонію, бронхіт, загострення хронічних хвороб

Групи підвищеного ризику:

— діти

— люди віком 60+

— вагітні жінки

— особи з хронічними захворюваннями серця, легень, ендокринної системи

— люди з ослабленим імунітетом

Основні симптоми грипу типу А:

різке підвищення температури тіла (38–40 °C)

сильний головний біль

біль у м’язах та суглобах

озноб, слабкість

сухий кашель, біль у горлі

можливі нудота та загальна інтоксикація організму

Ефективні методи профілактики:

Вакцинація — найнадійніший спосіб захисту від тяжкого перебігу грипу та ускладнень

регулярне миття рук з милом або використання антисептиків

дотримання респіраторної гігієни (кашляти та чхати у серветку або лікоть)

використання масок у місцях скупчення людей та при наявності симптомів

регулярне провітрювання приміщень та вологе прибирання

повноцінний сон, збалансоване харчування, достатнє споживання рідини

Важливо: при перших симптомах грипу не займайтеся самолікуванням, залишайтеся вдома та звертайтеся до сімейного лікаря. Своєчасне лікування допомагає уникнути ускладнень і зменшує ризик поширення інфекції.

Піклуйтесь про своє здоров’я та здоров’я близьких — профілактика починається з відповідального ставлення кожного з нас.